1、減肥:減肥是指利用飲食、運動、中醫經絡、心理治療來達到減少體內脂肪堆積的壹種現象，即利用行為學來分析肥胖者的飲食行為和運動類型的特點，在此基礎上合理糾正導致肥胖的動作。
2、美臀:美臀是指女性豐滿上翹的臀部。通過運動、減肥、飲食改變女性臀部的曲線美。
3、美腿:美腿可分為晶瑩剔透的大腿美、無瑕的小腿美、含蓄的腳型美、健康清晰的腿型美。美腿不僅有先天因素，還可以通過後天補償修復出迷人的美腿，方法多種多樣。
4.纖腰:纖腰是指女性在某些方面把原本認為過大的腰圍縮小，達到自己喜歡的身材比例，讓人覺得非常漂亮性感。
5.整形外科:可通過手術進行各種組織的自體移植，也可采用異體組織或組織替代物修復各種原因引起的組織缺損或畸形，以改善或恢復生理功能和外觀。
擴展數據
1，身材可以改善自己的外貌，可以增強自信。所以壹定要選擇安全可靠的健身來保證。現在健身行業發展的越來越好，但是如果選擇壹個沒有資質的“小診所”或者“工作室”，是有壹定風險的。
2，通過形體美容，要知道了解了形體之後能達到什麽樣的效果。要知道，身體美是為了追求美的權利，而不是為了某個人或某件事，這樣才不會有失落感。
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