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蘋果和什麽水果茶

蘋果、檸檬、梨、橘子,和水果茶壹起煮,味道很好。

蘋果鮮果茶的功能;

1,忌肥胖。蘋果所能產生的體脂和其他新鮮水果相比,可以忽略不計,基本沒有蛋白質,產生的熱量也很少,平均100克只有60卡。並且含有豐富多彩的蘋果酸,能合理分散體內沈積的體脂,從而避免肥胖。2、牙齒美白。蘋果含有豐富多彩的甲基纖維素,其中精細的化學纖維可以消除齒間色斑。很多人把蘋果做成蘋果茶,裏面含有大量的營養成分,對大家的身體非常有益,很受大家的喜愛。

3.美人美人。蘋果含有豐富多彩的阿拉伯樹膠,有利於調節腸道蠕動,其所含的化學纖維可以幫助排除體內廢物,從而幫助妳美容養顏,實際效果非常好。4、皮膚美白蘋果含有大量的維生素C,常吃蘋果,能幫助去除皮膚雀斑、黑斑,保持皮膚鮮嫩、白皙、紅潤。蘋果營養豐富,口感綿軟。經常食用不僅可以補充豐富多彩的維生素,還可以美容養顏,對人體有非常好的保健作用。

蘋果果茶的做法:

蘋果1個,青檸檬1個,梨1個,橘子6個,草莓苗8個,老冰糖20克。適當鮮果茶流程1提前準備食物,蘋果壹個,梨壹個,青檸檬壹個,橙子六個,草莓苗八個,老冰糖20克。鮮果洗凈後,用鹽溶液浸泡鮮果茶粉絲10分鐘。將蘋果梨切成顆粒,將草莓苗切成兩半...將各種鮮果放入養生鍋內,加入冷水至1500ml刻度,放入陳年冰糖,蓋上鍋蓋,開啟鮮果茶模式,等待10分鐘,然後倒出即可食用。

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