春節期間生活不規律，飲食不規律，攝入過多脂肪油脂，晚會看電視晚了容易上火。金銀花茶降火效果好，適合大部分人群。
春季天氣乍暖還寒，晝夜溫差大，春季是流感高發期，尤其是兒童、學生等易感人群。金銀花具有很好的抗病毒和抗感冒作用，經常飲用金銀花可以有效預防感冒！
馬上進入夏天，尤其是學生甚至青春期的學生，金銀花是清熱去火的好方法，對痘痘有很好的抑制作用；
據《中醫大辭典》記載，金銀花具有抗菌消炎作用，對傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌、變形桿菌、綠膿桿菌、百日咳桿菌、霍亂弧菌、葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌、腦膜炎球菌等有抑制作用。