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深夜吃水煮白菜會長胖嗎?

不,即使很晚也不行。這類菜肴通常清淡,熱量低。

水煮白菜做法

1.白菜心洗凈,撕成碎片;

2.瘦豬肉洗凈切片,加入料酒、醬油、精鹽、雞蛋、幹澱粉,抓勻瘦豬肉片;

3.將幹紅辣椒切段;

4.將鍋放在大火上,倒入植物油,五成熱時放入花椒略炒,然後放入幹紅辣椒炒至黑色,壹起取出,用刀剁碎;

5.熱油中加入豆瓣辣醬和姜片炒出香味,倒入250g高湯;

6.煮沸後去除雜質,加入蔥、醬油、料酒、精鹽、胡椒粉、味精,調好味;

7.將豬肉片放入鍋中,加入白菜塊;

8.豬肉片煮熟後,倒入大碗中,加入剁碎的辣椒和幹辣椒,將加熱的香油倒入碗中。

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