不知道的朋友以為我每天都很勤奮的看書，沒想到我每天都在看手機，刷視頻。我去年懷孕的時候也有過這樣壹段時間，後來慢慢調整。
就越覺得不想動。不想工作的時候，越是告訴自己，要努力。不管好不好，只要有行動，那就是最好的情況。
過著黑白分明的生活，感覺連自己都不認識了。好了，讓我們認真聽聽健康倡導者的話，讓自己的心靈逐漸平靜下來，讓自己好好學習健康，就算不為自己著想，也要為肚子裏的寶寶著想。
媽媽們，也許就是這樣，不要太依賴自己的天性，要更全面的考慮孩子的未來。為了孩子，妳可以試著慢慢改變，不壹定壹步到位，但總要壹步壹步來。
所以，我想告訴自己，當我此刻真的想釣魚的時候，我應該放下手機，拿起壹本書。無論什麽書我堅持看5分鐘，我都應該馬上躺下睡覺。
或者，再次拿出妳的年度目標，對照它們好好計劃、思考、叠代。
或者找壹個充滿力量的好朋友聊聊天，說說心裏話，這樣妳的內心會變得更強大。
或者冥想，也是壹個很好的方法。
其實方法不多，更多的方法是我想用。否則壹切都是徒勞。
從今晚開始，我會壹次嘗試壹種方法，總會找到最適合自己的。