酸棗仁粉蜂蜜水的飲用方法及功效

1、酸棗仁粉蜂蜜水飲是以炒酸棗仁和蜂蜜為主要成分制成的藥膳。

2、材料:炒酸棗仁15克，蜂蜜適量。

3、用法:15克炒酸棗仁搗碎，沸水沖泡，加適量蜂蜜調味，用於泡茶；

4、作用:養心安神，適用於失眠人群。

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