1，天氣熱，出汗多，血液容易變粘，容易形成血栓。2.天氣炎熱使人的基礎代謝旺盛，情緒容易激動，導致交感神經興奮性高，與心肌梗死的高發有關。3.炎熱沈悶的天氣使睡眠變差，從而影響神經內分泌功能。根據以上原因，心臟病、高血壓患者在三伏天要註意以下幾點:1、及時補充水分，防止血液變得過於粘稠。2、改變生活規律，按照《內經》的觀點，夏天應該晚睡早起。主要是為了躲避強烈的陽光。3.適當做壹些放松活動，保持心情平靜，避免情緒激動。4.普通人可以吃冬瓜蝦仁湯，綠豆粥，防暑濕。高血壓的人可以用西瓜皮湯，芹菜汁。5.適當增加午休時間，減少疲勞。6.減少或避免劇烈運動。通過以上幾點，可以降低心血管疾病的風險，減少血壓的波動，使血壓穩定。
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