2.紅茶:紅茶含有茶多酚和咖啡因，有助於提神醒腦，增加身體的能量和抵抗力。
3.茉莉花茶:茉莉花茶具有清熱解暑、消食化積、促進身體新陳代謝的作用。
4.菊花茶:菊花茶富含維生素C、葡萄糖等營養成分。具有清熱解毒、潤肺止咳的作用，適合秋冬季節飲用。
5.冰糖雪梨茶:雪梨含有豐富的維生素C和纖維素，具有止咳化痰、潤肺清熱的功效。加冰糖可以暖身。