立春是“壹年的開始”，是陽歷中壹年的第壹個節氣。立春代表著春天的到來，立春也是壹個重要的傳統民間節日。在立春的這壹天，人們有玩春、咬春、迎春、貼春聯、吃春餅和春卷的習俗。也有“立春晴，壹春晴；常言道，初春會下雨，春天也會下雨。人們認為在春天開始的時候，整個春天都會陽光明媚。如果今天初春下雨，今年整個春天都會下雨。
《黃帝內經》雲:春三月，此謂陳之生，天地之生，萬物之榮，夜臥早起，大步庭中，緩行，以使生，生而不殺，施而不取，賞而不罰，此為春之應，養生之道。不然傷肝，夏天冷，長輩少。
春天的三個月是新生和新生的季節。天地自然，生機盎然，萬物似乎欣欣向榮。這個時候，人們應該晚上睡覺，早起，披散頭發，解開衣服，放松身體，在庭院裏散步，讓精神愉悅，保持思想開放，保持萬物的活力。
不要亂殺，多予少取，多賞少罰。這是適應春季，保持頭發生長活力的方法。如果違背了春之氣，就會損傷肝臟，使夏暢之氣的供應條件不足，夏季就會出現寒性病變。