2.腰椎間盤突出患者也可以通過補鈣治療。因為鈣是人體骨骼的重要成分，所以腰椎間盤突出癥患者要補充鈣，鈣可以安神止痛。含鈣量高的食物有魚、蝦、牛奶、海帶等。
3.維生素是人體機能不可缺少的微量元素，尤其是維生素E具有舒張血管、消除肌肉僵硬、促進血液循環的作用。病人可以吃植物，如鰻魚、大豆和花生。其次是維生素C，有強化結締組織的作用。
這類食物主要有土豆、紅薯、芹菜、橙子、檸檬等。這些對腰椎間盤突出的治療有壹定的輔助作用。
4、不要吃刺激性食物，由於腰椎間盤突出後神經受到壓迫和刺激，神經對外界刺激的敏感性增強，對食物中的冷、酒、煙的刺激同樣敏感，對緩解腰椎間盤突出引起的疼痛是不利的。盡量避免。
5、合理的飲食有助於腰椎間盤突出癥的康復，患者也可以用*趙世陽。
腰椎
貼*進行調理！