相信大家都聽說過時令養生，枸杞也不例外。早就有人指出，枸杞泡水的效果在不同的季節是不壹樣的。
春天天氣幹燥多風，很多年輕朋友經常使用電腦。在這種天氣和工作條件下，眼睛很容易疲勞。這個時候用枸杞泡茶，可以達到滋陰明目的效果。建議選取適量枸杞，清洗後放入杯中，然後用開水沖泡。浸泡10-15分鐘後飲用方便快捷！
夏季:天氣炎熱，用枸杞泡水可以去火。為了充分發揮枸杞的功效，最好的辦法是煎服，即把枸杞放入砂鍋中，加水，用大火煮開後再用小火煮30分鐘。
秋季由於天氣非常幹燥，空氣中沒有水分，可以取適量枸杞洗凈後用粳米煮粥，對女性有非常滋陰潤燥的功效，也是美容養顏的好材料。當然，秋天枸杞也可以和梨壹起煮水喝，達到潤肺明目去火的效果！
冬天:冬天天氣寒冷，人們需要抵禦寒冷。取枸杞適量，用酒浸泡7天後飲用。還可以用水喝枸杞，枸杞也可以滋陰禦寒，潤肺抗燥。
此外，我們還為您推薦幾種非常受認可的烹飪方法。比如枸杞粥，很適合冬天煮粥，搭配紅棗、桂圓等多種食材都能很好。另外，枸杞燉羊肉也是壹種滋補食品！枸杞的好處有很多。不同季節食用要多註意飲食，可以增強枸杞的功效！