吃柚子可以防止血液變稠。吃洋蔥，妳會學到壹切。
吃大蒜降血脂。蘑菇粉，抗血栓。
吃鮮姜和血脂康。黑木耳，降脂快。
菊花茶降低血壓。吃辣椒減脂。
烏龍茶有助於減肥。秀身材吃土豆。
氣血不足，吃荔枝。葡萄是甜的，是血的來源。
滋潤皮膚，補櫻桃。經常吃棗不會顯老。
燕麥湯，淡皮。吃蜂蜜，皮膚就好了。
蘿蔔湯，治腹脹。蒸紅薯使大便通過。
洋蔥有助於預防腦膜炎。枇杷果實，治咳嗽。
紅燒銀耳可以清肺。椰子果，清肝瀉火。
吃苦瓜，胃火。柿霜是用來治療舌瘡的。
吃芝麻養發。安神，吃酸棗仁。
吃芒果止吐。吃辣椒祛風除濕。
吃山藥對脾有好處。吃百合對肺有好處。
保持大腦健康，多吃核桃。吃蘋果對補腎有好處。
吃葡萄滋補肝腎。吃鮮桃有益五臟。