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霧天怎麽增加寶寶免疫力?如何讓寶寶更健康?

霧霾對人體健康的影響是非常大的,因為霧霾顆粒中含有大量的病菌,通過呼吸道進入人體,甚至會讓人生病。尤其是霧天,不能帶孩子出去散步。因為寶寶本身還不是很成熟,免疫力不能和大人比。所以,在霧天,如果孩子真的覺得無聊,家長不妨把手機收起來,和孩子在室內玩壹會兒,這樣也可以減少霧霾對孩子的傷害。

1:霧天出門最好戴口罩。

無論是大人還是小孩,如果真的要在霧天出門,最好戴上防pm2.5的口罩,雖然戴上口罩後呼吸可能不暢,但可以有效防止霧霾被吸入體內。以前上班的時候,經常遇到大霧天氣。在上班的路上,我明顯感覺到吸入的空氣有壹股泥土的味道。所以我帶了口罩。戴上口罩後,空氣無疑幹凈了許多。

2.霧霾天:多給寶寶穿衣服,盡量少出門。

因為霧霾天氣多發生在深秋或冬季,由於大霧,除了能見度非常低,氣溫也比晴天低很多。所以寶寶在家要多加衣服,防止著涼。盡量不要在這種天氣帶寶寶出去。如果壹定要出門,可以的話開私家車。這樣也可以減少吸入的霧霾量。

以前很多人認為不是水汽,但是隨著科技的發展,發現霧中有很多霧霾顆粒,所以喜歡晨練的人盡量不要在霧天運動。

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