原文:
陽春三月，此謂陳之生，天下之生，萬物之榮，晚臥早起，大步朝庭，被緩使誌。
活，活而不殺，給而不取，賞而不罰，這是春天的回應，也是養生之道。不然傷肝，夏天冷，長輩少。
這解釋了壹個事實:
晚上躺著早起:春天只需要長頭發，早起，就會長陽，每天鍛煉，只需要走路。
妳不需要跑。人是直立行走的，這使得心腦血管疾病成為人類的專利。年老體弱的人只需要適度的運動。
慢慢適度的走就好了，這樣才能對身體達到真正的保養！
春困頭暈:說明身體正在萌動，精子正在流失。我們只需要躺下睡覺。人體有兩大功能。
是自我保護和治愈。這個時候，沒必要去看醫生。只要我們提高自己的治愈能力，我們會的
能讓身體增強身體免疫力，與其自己尋求幫助，不如尋求醫療幫助！
妳到了嗎？