休克前後多吃甜食和堿性食物，如大棗、山藥、土豆等甜味食物，富含鈉、鈣、鎂、鉀的堿性蔬菜和水果，如梨、蘋果、草莓、葡萄、香蕉、冬瓜、西紅柿、黃瓜、蘿蔔、茄子、菠菜、柿子、豆類和乳制品，春季堅持“存酸增甜”的原則。還有枇杷、百合、銀耳、蓮藕、山藥、大棗等。以及沙參、麥冬、玉竹、黃精等藥物。，能潤肺健脾。在身體素質適當的情況下，春天經常吃這些藥，對身體會大有好處。