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女性應該如何養生?

女性可以在飲食方面保持健康。

1,護胃:白菜

白菜是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之壹,被譽為天然的“養胃菜”。患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人會被醫生建議多吃羽衣甘藍。還可以每天把白菜和蜂蜜拌在壹起,可以促進潰瘍愈合。

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