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別吃太多,餓著就好。

農歷二月二十二日。

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更好的報價。

人生的每壹天,初心不變,風景不變。花開花落,溫暖常在。在流年裏等待綻放,留在繁華處才是真正的純粹,在喧囂中休憩,在跌宕中從容。只要妳相信美,妳就會遇見美。

好多拉生活

饑餓是保持健康的壹種方式。餓了會更有精神,暴飲暴食,行動遲緩,加速大腦老化,血液會湧向腸道,使人容易疲勞。餓了,妳會更健康,吃多了,下頓接著下頓吃,胃壹直在工作,胃黏膜永遠得不到休息。長此以往,會增加胃病的可能性。

餓了,病會好得更快,吃多了消化系統會消耗更多能量,對改善病情不利。

餓了會更輕,胃裏會塞滿食物,胃會堵,舌頭會厚膩,口氣會重,會便秘...晚上餓幾次,空了就自由了,便便排泄多了。餓,沒餓到心裏慌,手都抖了。保證晚餐時間依然優雅,不會狼吞虎咽的攝入高熱量,真的很有好處。

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