材料:冬瓜400克,薏米50克,鹽適量。
做法:冬瓜洗凈切塊,與洗凈的薏米壹起放入鍋中,加水煮湯,加鹽調味。
每天服用。
冬瓜的性味寒、微寒、淡、甘、無毒,屬臟腑經絡。
食物配伍不宜與維生素k同食。陽虛者,腎功能嚴重不全者
養生堂提示減肥美容,清熱解暑。適合水腫和體重下降的人。《食療本草》雲:冬瓜為熱者