薏仁紅豆粥:薏仁紅豆湯能祛除體內濕氣，非常適合體內濕氣重的人，是很好的保健品；
百合薏米粥:百合薏米粥是壹種非常好的養生粥，可以祛內熱，健脾利濕；
黑芝麻核桃粥:藥膳粥是初冬時節滋補腎臟的溫補食療粥湯，能滋補脾胃，烏發健腦，滋養潤腸，延緩衰老。適合老年人和脾胃虛弱的人食用。
栗子紅棗粥:栗子做成粥後，喝下去感覺微甜清香，栗子變得更甜更軟，非常好吃。很久沒有煮過粥了；
山藥糯米粥:好吃，飽，熱量低；
木瓜粥:木瓜粥具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰老、養顏美容、防癌強身的保健功效；木瓜是壹種水果珍品，營養豐富，無任何危害。
粥和中國人的關系，就像粥本身壹樣，又濃又粘，互相關愛；作為壹種傳統食物，粥在中國比在世界上任何壹個國家都重要。