與外國武術相比，中國武術比外國武術好很多，首先是從保健方面。長期練習中國武術，可以達到強身健體而不傷筋骨的效果，練習後還可以治療很多疑難雜癥。只要從小堅持練習中國武術，人的精神面貌就會有壹種沈穩內斂的氣勢！而且中國武術是有哲理的，通過長期的練習，會使人有修養，有禮貌。學習中國武術還可以學到很多人生哲理！而不是勇敢無情。我們中國自古以來就是禮儀之邦，說話都是有禮貌的。中國武術融合了儒道佛三家的精華，講究儒家的禮義，道家的無為，對佛教來說毫無意義！是壹種由內而外，由外而內充滿人文情懷的健康實踐！這是世界上其他國家的武功。在中國博大精深的武術的所有表現形式中，格鬥只是壹個微不足道的細節。自古以來，打架就靠陣保鏢，切口和現代槍械。格鬥從來都不是中國武術的重點！而西方野蠻人壹味追求野蠻的身體搏鬥，根本不需要去理會！最後強調壹下！中國武術註重保健和陶冶情操。
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