壹、梨:護眼
梨富含維生素A、E和B2，對長時間工作的眼睛有好處。此外，還能潤喉去燥，緩解口幹、眼幹、失眠等癥狀。
二、草莓:防輻射
草莓含有大量的維生素E和多酚類抗氧化劑，可以抵抗高強度輻射，減緩紫外線對皮膚的傷害。接觸電腦或其他電子輻射的人可能希望經常吃壹些草莓。
三、芒果:防止皺紋
芒果是預防皺紋的最佳水果，適合白領女性。芒果含有豐富的胡蘿蔔素、酶和芒果苷，具有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元、延緩細胞衰老、抗皺紋的作用。
四、香蕉:改善視力
富含鉀和β-胡蘿蔔素，可以幫助人體排出這些多余的鹽分，使身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適。
動詞 （verb的縮寫）葡萄:增強免疫力