經絡養生是以經絡理論為基礎，通過人體生命規律，尋找增強活力和預防疾病的方法，探索衰老的機理和延年益壽的原理。經絡養生可以縮短無害物質在體內的積累和停頓時間，為人體各結構器官的細胞提供優良的保存環境。通過疏通經絡，可以使體內氣血通暢，各種營養和能量順暢，促進新陳代謝，加快血液循環，進而滋養臟腑，加快新生速度。
通過對人體十四經脈的調理，可以掌握人體的自然規律，從而達到人體健康、延年益壽的目的。十四經是人體的重要經絡，對人體的益處不容小覷。通過疏通調理十四經，風、寒、濕、
部、幹、毒，從而達到百脈通、除百病的效果。