人在運動的過程中，壹定要為他準備好水，讓他隨時輕松補充流失的體液，避免口幹引起的細菌繁殖，從而形成口臭。
2、鹽水漱口，每天堅持用淡鹽水漱口，可以去除口臭。
3、牛奶:吃蒜後口氣難聞，喝壹杯牛奶，蒜味可消除。
4、檸檬:檸檬有生津止渴、祛暑的作用。可以在壹杯開水中加點薄荷，再加點新鮮檸檬汁喝，可以祛除口臭。
5、金桔:金桔對於胸悶食滯的口臭非常有效。取新鮮金桔5~6個，洗凈後咀嚼。本方還具有芳香開竅、理氣健脾的功效。
6、蜂蜜:蜂蜜有潤腸通便、消腐的功效，對便秘引起的口臭相當有效。
7.山楂:山楂味酸、微甘、性平，有化瘀、清胃、除酸味的功效。
8、茶:用濃茶漱口或嚼茶可以去除口臭。吃過大蒜、羊肉等食物後，口氣難聞。可以用1小撮茶葉，放在嘴裏幾次，慢慢咀嚼，等唾液把茶葉溶解後再慢慢咽下去。療效相當好。