1.鴨肉
過了這十幾天，秋天出現在人們的面前，但是剛入秋的時候，天氣還不是特別冷。這時候的鴨肉特別飽滿，因為剛要入秋，鴨子開始囤積脂肪，所以這時候的鴨肉最飽滿好吃，口感極佳。妳可以選擇烹飪方法，而不是太油膩。這個時候可以選擇吃羊肉，這是壹種溫補的食物。在此之前，去羊肉可以把體內的汗液逼出來，吃羊肉對身體有好處，因為它含有大量的營養物質，但是不適合吃太多，無論妳註意什麽食物。
2.適當吃壹些時令水果。
這個時期也有很多蓮藕片。適當吃點蓮藕對身體也有好處。涼拌蓮藕片是個不錯的選擇。還可以吃壹些時令水果，比如葡萄、梨、石榴、李子，都是時令水果，非常新鮮，幾乎不添加任何東西，吃起來非常健康衛生。在這期間，妳也可以選擇吃芝士蛋糕，因為蛋糕是圓形的，代表著團圓對美好生活充滿期待。這個季節有很多東西可以吃，所以邊肖不會在這裏列出來。
那麽妳覺得這段時間吃什麽食物比較好呢？