1.軟硬度
當我們感到累的時候，躺在更柔軟的床墊上會更舒服。柔軟可以幫助我們的肌肉快速放松。然而，太軟的床墊往往對健康有害，而且不適合長期使用，更不用說搬回家。
健康的成年人，建議選擇稍微柔軟壹點的床墊，有利於快速緩解疲勞。未成年人，老年人，或者骨骼有問題的人，建議選擇稍微硬壹點的床墊，有利於骨骼健康。
2.支撐和包裝
真正健康的床墊，對軟硬要求不高，更重要的是有支撐性。我們躺下後，人體會有曲線。好的床墊應該是剛好符合我們的身體曲線，高的地方高，低的地方低。註重性價比的人可以考慮記憶棉床墊。與乳膠具有相同的回彈特性，但在壽命和價格上更有優勢。而且，記憶棉包裹性更強。躺下後，床墊可以包裹住我們的身體，給人壹種躺在雲端的感覺。
不要幹涉
兩個人睡壹張床，最怕的就是互相幹擾。當壹個人翻身時，另壹個人跟著他壹起移動。那為什麽會出現這個問題呢？主要是因為床墊內部的彈簧是相互聯動的，壹個彈簧運動，其他彈簧壹起運動。
所以需要對彈簧進行升級:首先取消掛鉤，讓各個彈簧相互獨立，做成獨立的彈簧。其次，應該在每個彈簧之間做隔板，防止它們相互接觸——把它們放在袋子裏。從這個角度來說，獨立袋裝彈簧是壹個好床墊的基礎。