1.紅棗梔子茶:取紅棗6枚,梔子3克,用熱水沖泡飲用,可補血調經,消除體內瘀血和濕氣,同時美白肌膚。
2.枸杞菊花茶:取枸杞10g,菊花5g,用開水沖泡,蓋好茶葉,浸泡5分鐘後飲用,可清熱解毒,保護視力,美容養顏。
3.玫瑰龍井茶:取龍井茶3克,玫瑰花幹5克,用熱水沖泡,蓋上茶蓋,浸泡5分鐘,然後飲用,可提神醒腦,舒緩心情,美容養顏。
4.薄荷金銀花茶:取薄荷葉3克,金銀花5克。用開水沖泡後,可清熱解毒,緩解頭痛,提高睡眠質量。
5.當歸紅棗茶:取當歸5克,紅棗6枚。用開水沖泡後,能補血養顏,緩解月經不調,提高體質。