上次去公公家，送了壹個蘇誌潤萬竹枕。感覺很高大上，很優雅，包裝也不錯。它有點檔次，重點是醫療保健。它更適合頸椎和腰椎不好的人。反正現在大部分老年人基本都有這個小毛病。
①枕頭的高度要適中。主要基於舒適度最好，他的枕頭可以隨意塑形，頸椎腰椎都可以。？②睡姿應使胸腰保持自然彎曲，髖膝屈曲，放松全身肌肉。？(3)床要選擇保持脊柱平衡的床，首選以木板為底的席夢思床。？2.糾正和改變工作中的不良姿勢。頸椎退行性變與頸椎長期屈曲或處於某壹位置密切相關。不良姿勢會導致椎間盤壓力增大，引發壹系列癥狀。
希望對妳有幫助。覺得滿意了記得領養我。