1吊桿32 24疏通8 46墨玉腰16
2轉腰16 x2 25，打膝3247，搖四白點16。
3擺臂1626回頭看腳後跟1648揉揉眼睛16。
4雙搖臂16 x2 27大彎3X2 49洗鼻器16
5推拳32 28來回彎曲1650按項英16。
6拍胸32 29轉腰16x2 51指耳8
7叉跳32 30轉膝16 x2 52震蕩10。
8背打32 31壓腿1653幹洗臉16。
9胸部增大32 32前踢32 54手指梳理16
10單搖臂16X2 33原地小跳32 55揉捏空氣池16 x2
11搖擺24 34七敲32 56揉太陽16X2
12抱拳24 35八打24 57明古天32
13左右彎曲8X2 36深蹲8 58揉耳朵32
14原地跑步64 37膝蓋32 59膝蓋32
15慢臂32 38托住後腦勺撞腳後跟8 60揉耳垂32
16按手32 39托住腹部200 61拍拍牙齒32
17把球搖起來1240踢8X2 62轉舌32X2。
18中，搖球12 41踢背16 63揉頸動脈32。
19把球搖下來1242，轉頸6X2 64。按揉內關16X2。
20抓空32(高血壓改搓脖子)65搓手16X2
21搖滑輪1643膝壓16 x2 66體搖200
22釣魚1244洗眼32
23大腰抖6 45揉眼皮16