它是壹個標有十二點運行順序的時間管理表，其設計理論基於子午流註。它以中醫十二點各個階段的特點和人體保健的差異，時刻提醒人們在各個時間段要做什麽，幫助人們在管理生活中適應天氣，迎合自然。
光波石五行表對中國傳統文化的傳播和推廣具有積極意義。如果對五行學說感興趣，可以找相關的學習資料深入研究壹下。