豬肉、雞肉、羊肉和牛肉哪個更有營養？弱瘦冷的男人適合吃什麽肉？

妳說的這些肉哪種有營養，人們習慣性吃豬肉。雞肉比較多，看妳平時喜歡吃哪種肉了。如果看起來比較健康，還是註意吃白肉比較好，比如雞鴨魚肉。羊肉牛肉好像比較溫和，就像妳這種弱瘦寒性的體質，像我身邊的人，我們沒有那麽多講究。妳想吃什麽，證明妳身體裏缺什麽。