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枸杞用什麽泡水最好?枸杞泡水怎麽搭配?

1、枸杞菊花茶:把枸杞和菊花放在壹起泡水,菊花是最好的選擇。菊花有清熱、養肝、明目的作用。兩者合用可保肝、明目、降血壓,對三高也有壹定作用,適合老年人和熬夜者。

2、枸杞大棗茶:將枸杞和大棗放在壹起泡水。和田大棗是大棗的最佳選擇。大棗有補氣血、健脾的功效。兩者搭配使用,具有養血養顏的功效,適合女性長期飲用。

3.黨參枸杞茶:將黨參和枸杞放在壹起泡水。最好選擇年份長的黨參。黨參具有補中益氣、生津止渴的功效。兩者結合,具有補充元氣、增強免疫力、延緩衰老的功效。適合體弱者長期飲用。

4、枸杞決明子茶:將枸杞和決明子壹起放入水中浸泡。決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效。兩者搭配使用,既能保護眼睛,又能降血脂、降血壓,還能減肥、消食化滯。適合長期熬夜,三高,肥胖的人。

5、山楂枸杞茶:將枸杞和山楂放在壹起泡水。山楂具有消食健胃、行氣化瘀、去濁降血脂的功效。兩者結合可以幫助消化,減肥,消除積食。適合消化不良和肥胖的人。

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