壹、雞骨草生魚湯是非常好的推薦。
雞骨草鍋生魚湯，有很多，不僅能清熱降火，疏肝止痛，還能讓妳的脾胃更好，促進食欲。雞骨草魚湯的做法是將原料洗凈，去內臟，然後將雞骨草用溫水浸泡備用。然後在鍋裏加入食用油，將肉、魚塊、調料加熱，然後點燃砂鍋，註入清水，加入姜片等輔料，燜40分鐘，再加入魚塊等調料。
第二，夏天喝老鴨湯也是壹種享受。
老鴨湯很香很好吃，富含骨膠原，可以健胃健脾，增進食欲，清熱解毒。老鴨湯的做法是:先將老鴨洗凈，然後在鍋中加水，放入鴨肉燒開，撇去浮沫，最後加入壹些中藥，小火燉50分鐘。
第三，冬瓜糯米龍骨湯也是壹種湯。
冬瓜薏米龍骨湯對身體也有很多好處，還能促進各器官各方面的健康。龍骨湯的做法是準備龍骨、冬瓜、大麥等材料，然後用陳皮浸泡30分鐘。去掉白色部分後，將龍骨放入鍋中煮沸，洗凈，用武火煮沸。最後燉15分鐘，加少許鹽調味。
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