增加能量
血液凈化了，新陳代謝增強了，身體自然會恢復能量。烏梅裏的檸檬酸有助於維生素和酶的吸收，還能預防疾病，消除疲勞。增加能量，讓妳精力充沛，同時促進新陳代謝。
保護消化系統
烏梅有消毒的作用，也能防止食物在胃裏腐爛。
消除疲勞
當妳感到疲倦時，那只是因為妳體內的酸太多了。所以當妳下班後堵車，終於到家時，妳會覺得筋疲力盡。建議妳吃壹顆烏梅，倦意很快就消除了。很多人到了下午就會犯困，所以吃點烏梅可以緩解疲勞，讓妳神清氣爽。
消除便秘
烏梅中的蘋果酸將適量的水分引至大腸，形成糞便排出體外。