為男性提供保護男性前列腺、預防陽痿早泄、補腎益氣、同時入五臟等幾種養生粥。

養生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、雞蛋粥、蔬菜魚粥、芝士粥、豌豆粥、核桃粥、蘋果麥片粥、魚奶粥、芋頭粥、土豆粥、芝士面包粥、胡蘿蔔酸奶粥、西紅柿粥、雞肉粥、裙帶菜紅蛤粥、紅薯雞蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、醬油粥、胡蘿蔔粥等。

蔬菜魚粥、豌豆粥、核桃粥、裙帶菜紅蛤粥、胡蘿蔔粥對前列腺有好處，可以考慮。

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