與之相關的成語是緩解病痛，延年益壽，但它的意思是“消”，消褪，驅散，延長。祛病延年。
來源:？馮明夢龍《東周列傳》(第八十七章)說:“修真養性，食而導之，必延疾。”
故事:
西漢淮南王劉安，起初迷上了煉丹。他招募了壹千多名煉金術士在他的宅邸裏進行實驗。傳說他修煉成仙，全家人包括雞犬扶搖直上。但事實是，他因叛國罪被殺，劉翔抄襲了他家的煉丹秘方。
劉安的侄子劉徹，也就是漢武帝，和他叔叔壹樣喜歡煉丹。《小武史記》中有壹半講述了他壹生如何寵信方士，如何找到仙藥。
養生之道不外乎動、息、藥、食。但是，古人怎麽也想不到，現代中國人的養生創意如此瘋狂。切割療法、飲水療法、鹽鹵療法、埋線法、爬龜法等。都流行過壹陣子，其中最瘋狂的是打雞血。
秦漢至隋唐的幾千年間，堪稱中國養生文化繁榮的鼎盛時期。從西漢初年開始，當時的最高統治者大多熱衷於追求長生不老，客觀上促進了養生文化的繁榮。