發汗是壹種完全無毒無害無副作用的保健方式，所以哺乳期可以發汗。其實月子期間和哺乳期都要堅持蒸。大多數女性在產後或多或少都會有壹些“月子病”。原因是產後身體還處於“開骨”階段。如果這個時間保養不好，很容易造成濕冷侵入關節，從而落入病根。
促進濕冷空氣的排出
汗蒸的壹個基本作用就是促進沈積在體內的濕冷空氣排出，所以會大大緩解妳的膝蓋疼痛，膝關節內的濕冷空氣排出後就不會有疼痛感了。
促進血液循環和新陳代謝
汗蒸還能促進血液循環，加速新陳代謝，對產後身體恢復很有幫助。
不影響乳汁和哺乳。
同時，汗蒸不屬於口服範疇，無毒無害，不會影響乳汁和泌乳。
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