因為環境太幹燥，所以平時要給皮膚保濕。洗完澡可以全身擦保濕霜。如果經常開空調，最好在房間裏放壹個加濕器，保持環境的濕度，改善皮膚瘙癢。
第二，及時就醫。
如果是皮炎引起的皮膚瘙癢，在頭發癢的時候要及時就醫，讓醫生根據病情開藥控制。
第三，中藥外洗。
可以選擇壹些治療皮膚瘙癢的中藥，然後清洗瘙癢部位。中藥本身有清熱解毒的功效，所以外洗可以止癢，有治療作用。