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緩解宿醉的小貼士

少量飲酒可以保持健康,但過量飲酒會損害健康。現在我要分享幾個關於宿醉的小技巧。

解酒小貼士:01,解酒淡茶

酒後不宜喝濃茶,但喝淡茶或壹些專門為解酒設計的茶,可以達到解酒的效果。

02、綠豆解酒法

取綠豆50克、甘草10克,加適量紅糖煎服,可起到解酒的作用。

03、糖漿解酒法

取少量白糖,用開水沖服,有解酒提神的作用。

04、醋解酒法

取米醋或陳醋50克,加紅糖25克,生姜3片煎服,可減少酒精對人體的危害。

05、蓮藕醒酒法

蓮藕微甜脆,可生吃,也可煮熟吃。澆鮮藕,取汁,可緩解醉酒癥狀。

06、紅薯解酒法

將生紅薯切片,與白糖混合,緩解醉酒癥狀。

07、酸奶解酒法

酸奶可以保護胃黏膜,延緩酒精吸收。酸奶含有豐富的鈣,所以對緩解酒後煩躁特別有效。

08.甘蔗醒酒方法

甘蔗富含糖分和水分,可以嚼碎或榨汁飲用。

09.橄欖醒酒法

橄欖是著名的亞熱帶特產果樹。橄欖可以醒酒,清胃熱,增進食欲。

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