1.保護生態環境:在自然生態系統中，休養生息是壹項重要的戰略。比如對於湖泊生態系統來說，休養生息就是要減輕湖泊的汙染負擔和壓力，讓湖泊獲得足夠的水分，疏通河湖，擴大湖泊的環境容量，保護湖泊生態系統的健康。
2.恢復經濟活力:從歷史上看，休養生息政策是在戰後或社會經濟衰退期間實施的。其主要目的是通過減少社會壓力和鼓勵人口生育來恢復和加強國家的經濟和軍事實力。
3.維護生態安全:對於自然資源，如草原、森林、河流、湖泊、濕地等。，療養就是維持自身健康，防止生態系統退化，從而保證地球生態系統的健康和生態服務功能。