主要原因是懷孕後，孕媽媽體內的激素變化增加了皮膚的血流量，從而加快了身體的新陳代謝。孕媽媽會變得多汗，基礎體溫會比平時高0.3-0.5度，導致耐熱性差。懷孕期間出汗多，建議媽媽在衣服上做壹些調整，尤其是貼身的衣服。因為出汗多，所以衣服的透氣性和吸汗性壹定要好，這樣身體才能及時吸汗，保持皮膚幹爽。另外，隨著懷孕周期的增加，孕媽媽的行動會變得不方便。最好穿寬松的，容易穿脫的衣服。另外，孕媽媽比較敏感，最好穿柔軟舒適的棉質衣服。
孕婦在室內要打開門窗，保持通風，可以促進散熱，適當吹風扇，但最好不要吹空調，可能會影響體溫，對腹中胎兒產生不利影響。穿輕薄寬松的衣服，最好是棉質的。飲食清淡，多喝水。註意防汗、防潮、防曬。定期洗澡，保持皮膚清潔幹燥。保持良好的睡眠和心情。
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