中醫認為，壹個人的頭部，經絡多，有“百脈之宗”之稱，經常梳理頭發，可以起到按摩穴位的作用。中醫也說，經絡連接五臟六腑，氣血的運化需要經絡運化。經絡通了，氣血就通暢了，五臟功能也就相應提高了。因此，經常梳頭有利於疏通經絡，梳理氣血，改善人體血液循環和身體機能，好處多多；
如何梳理壹根頭發；
1，壹天三次:早上洗漱後、午飯後、晚上睡覺前，每次5-10分鐘；
2、梳子緊貼頭皮，從額頭到脖子，由慢到快，由輕到重。
3.選擇合適的梳理工具也很重要！木梳、玉梳、牛角梳最好。記住，梳子要經常清洗。