2.桂花蜂蜜茶:桂花有散寒、溫經之功,用蜂蜜養顏更佳,適合女士食用。
3.杏仁茶:杏仁有潤燥養肺的功效。與蜂蜜混合後可得“潤肺茶”,適用於咽幹或經常吸煙的人。
4.人參枸杞茶:人參可以補氣,枸杞可以明目。兩者結合起來,非常適合上海等部分氣溫驟降的地區,可以增強人體的抗寒能力。
5.黑枸杞茶:黑枸杞營養豐富,含有多種氨基酸和糖類,最適合冬季保健。如果搭配桂圓、姜片,就更美味了。
6.川貝芡實茶:川貝化痰止咳,芡實益腎。兩者結合可以增強人體免疫力,維護健康。
7.黃芪當歸棗茶:黃芪是保健聖藥。用當歸和大棗搭配食用更適合女性。具有滋陰補血、溫經散寒、養顏美容的作用。
8.紅棗糯米湯:糯米為氣血兩虛、尿頻、腹瀉等常見問題提供解決方案,與紅棗等食材同煮,可保持腸胃健康,保護肝腎。