當前位置:偏方大全网 - 中醫養生 - 百菜不如大白菜。如何讓大白菜既健康又好吃?

百菜不如大白菜。如何讓大白菜既健康又好吃?

人們常說百菜不如白菜,這是對白菜的壹種欣賞。對於北方來說,白菜基本上是冬天的菜。小時候家裏冬天的菜基本都是白菜,吃膩了。媽媽會做各種各樣的卷心菜來滿足我們的口味。壹般來說,可以分為三種:烹飪用的醋漬白菜、燉用的白菜豆腐湯、蒸用的白菜包。

1.醋在烹飪白菜醋是壹種常見的做法。可以醋白菜或者醋土豆絲,味道還是很清爽的。其實方法很簡單。將準備好的卷心菜棒和卷心菜葉分開。這道菜主要用的是白菜條。形狀可以根據自己的喜好選擇。有的人喜歡薄片,有的人喜歡細長條,對菜的味道沒有影響。此外,醋汁混合。壹般我會加壹勺白醋,壹勺糖,壹勺鹽,可以根據口味選擇。油溫五成熱時,放入花椒和蔥花炒香,再放入白菜翻炒。壹分鐘後倒入調好的汁,白菜就可以熟了。

2、白菜豆腐湯白菜中有大量的維生素,豆腐中有大量的蛋白質。這兩種食物搭配在壹起,營養絕對夠用。建議先把豆腐切片,再用鹽水泡壹會兒,以免豆腐掉下來。鍋中加入適量清水,放入蔥、姜等調料燒開,再放入豆腐。建議豆腐燉兩分鐘再放白菜,因為豆腐燉的時間越長味道越好。然後用胡椒粉、蔥花等調料點綴,就可以了。有條件的家庭可以買壹個魚頭,味道會更鮮美。

3.清蒸大白菜包清蒸大白菜包味道更好,也是壹種醬菜。簡單的方法就是先把白菜煮熟,然後直接蘸醬或者汁吃。更復雜的做法是把豆腐(豆腐幹、火腿、胡蘿蔔)和瘦肉放在蒸好的白菜葉上,蒸好後蘸調料吃。榨汁的方法也很簡單,用醬油和香油混合攪拌即可。

  • 上一篇:夏季養生,吃哪幾種蔬果能祛濕排毒快速減肥?
  • 下一篇:小美容店裝修多少錢?美容院的設計要求。
  • copyright 2024偏方大全网