我們家有個百歲老人，前年剛剛過完百歲生日。他看起來壹點也不像100多歲的老人。現在他經常壹個人慢慢走出家門，坐在家門口，看著路過的人。有時候妳會看到他在離家不遠的雜貨店裏找人聊天曬太陽。但是，奶奶有壹個習慣，每天喝壹杯茶，吃壹塊糖，就像壹個孩子。如果妳不給他，妳會告訴別人妳不孝順，不給他糖果，有時候還會表現出委屈的表情。在萌萌感覺很特別。
這位老人每天早上起得很早。他說人老了睡眠會減少。而且他們可以早鍛煉，所以妳經常看到他在他家門口走來走去，壹邊走壹邊搖著手。走完壹圈，他會停下來休息壹下，然後繼續走。走了壹個小時左右，我會停下來休息，然後回家吃飯。老人們不喜歡油膩的食物，但他們喜歡素食，尤其是小油菜。老人中午會睡午覺，但過不了多久就會有人陪著，及時叫醒他，不然晚上睡不著。
夏天，我經常去附近的樹林和其他人聊天。雖然我老了，牙也掉光了，但老人的耳朵還是很好。妳說什麽他都能聽見，不用大聲跟他說話。晚上老人肯定會聽戲曲，因為年輕的時候很喜歡，所以壹直保留到現在。規律的生活，健康的飲食，良好的心態，會讓人長壽。