功效:辛涼解表。適用於風熱感冒、鼻塞患者。。
方法:煎服，1劑量，每日3次。7天就是1個療程。
註意:不適合風寒感冒人群。
金銀花菊花茶的成分:金銀花15g，菊花10g，賴利花3g。辛涼解表。適用於發熱微惡的風熱感冒。
功效:風寒、出汗、鼻塞無淚、咽痛等癥狀。把最後三朵花放在茶杯裏，用開水沖泡。
方法:每天泡茶。7天就是1個療程。
3薄荷粥配方:鮮薄荷30g或千薄荷10g，水微煎取汁約150ml；此外，將60克糯米煮至八成熟，然後用薄荷汁略煮，加入冰糖，空腹食用。
功效:適用於風熱鼻塞患者。
金銀花茶配方:金銀花20g，茶葉6g，白糖50g，水煎1次/日，或菊花5g，開水沖泡。
功效:適用於風熱鼻塞。