缺乏維生素E會導致老年人動脈粥樣硬化、貧血、癌癥、白內障等腿部疾病。形成疤痕；會讓牙齒變黃；引起近視；造成殘疾和智力低下；引起男性性功能障礙；前列腺肥大等等。
每日攝入維生素100 mg可減緩輕、中、重度冠狀動脈粥樣硬化的進展，而每日攝入維生素C或多種維生素不能減緩冠狀動脈粥樣硬化的進展。
擴展數據:
維生素E的主要作用是抗衰老。很多人稱之為女人的“隨身丹”。正是它延緩衰老，保持青春活力。實驗表明，人體細胞在繁殖分裂50次後死亡，而用維生素E處理的細胞可以分裂120次以上，延長細胞壽命2.4倍，也就是說，賴藝維生素E可以減緩衰老2.4倍。
維生素E又稱生育酚，人體內缺乏，容易表現為不易受精或引起習慣性流產。維生素E確實可以增強卵巢功能，增加卵泡。還能使女性的促性腺細胞極度活躍，分泌增多。所以，想要生個健康寶寶的女性，壹定要堅持補充天然維生素e。
維生素E可以逆轉皮膚衰老，使皮膚光滑白皙。它對去斑特別有效。國內外已有報道，連續服用維生素3 ~ 9個月(每天口服100 ~ 200mg純天然VE)，可減輕甚至消退面部黃褐斑、色素斑，有效率達70 ~ 90%。天然維生素E可以內服外用結合，效果更好。
參考資料:
維生素E_百度百科