可以給他好喝的湯~ ~早餐的時候多補充營養,早晚給他煮壹杯牛奶。早上喝可以增加營養,緩解疲勞,保證睡眠質量~ ~睡前用熱水泡腳可以促進全身血液循環,緩解疲勞,促進睡眠!其實因為工作繁忙,大量的腦力勞動,最好的解決辦法就是飲食的營養,營養早餐很重要!例如,牛奶、雞蛋和良好的睡眠也很重要!但是壓力和心情不好會影響質量,這是最根本的解決辦法。可以多買壹本書給他吃~ ~還有,工作中,肯定會有不順心的時候。有些人回家是因為不想讓親人擔心,只是不表現出來,藏在心裏。所以,如果這時候妳們有了壹點小矛盾,妳要多體諒和體諒對方。畢竟再工作壹天有點難受。~ ~呵呵~ ~ ~
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