濕熱體質的人秋天吃什麽蔬菜水果養生？

濕熱體質的人可以多吃梨、橘子、蘋果，可以更好的起到清熱利濕的作用。

梨潤肺化痰止咳，有解毒的作用，特別適合肺燥咳嗽的人。

橘子有醒酒利尿的作用，濕熱體質有清熱利濕的作用。

蘋果性涼，清熱益脾，適合濕熱體質的人食用。

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