1、大椎穴:低頭坐著，此穴位於人體頸部下端，在第七頸椎棘突下的凹陷處。
2.外關穴:位於前臂背側，前臂後區，陽池與肘尖連線上，腕背遠端橫條上2寸，尺骨與橈骨間隙中點。
3.天突穴:位於頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央，左右胸鎖乳突肌之間。
4、舒菲穴:位於背部，第三胸椎棘突下，左右各兩指寬。
5.足三裏穴:位於小腿外側，小腿鼻下3寸處，小腿鼻與解溪相連。
6、關元穴:在下腹部，前正中線上，肚臍3寸時。
“三伏貼”主要針對以下疾病？
呼吸道疾病:過敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、慢性阻塞性肺疾病等。？
骨關節疾病:頸肩腰腿痛、強直性脊柱炎、風濕類風濕性關節炎等。婦科疾病:痛經、月經不調、婦科炎癥、產後腰痛、宮寒不孕等。？
胃腸疾病:胃寒、胃痛、慢性胃炎、腸炎腹瀉、結腸炎、腹部畏寒不適；？
體質虛弱、免疫力低下:虛弱、畏寒、虛勞頭痛、經常感冒、亞健康狀態等。
參考以上內容？人民網-夏天治冬病的“三伏貼”妳知道多少(健康百科)