其實我們做魚療就像讓壹條小魚的嘴巴按摩我們的腳壹樣，對我們腳上的穴位有壹定的刺激作用。這樣不僅可以緩解疲勞，還可以讓我們的身心健康得到很好的發展，尤其是在我們特別累的時候，壹個魚療就可以很好的緩解我們的疲勞。
魚療可以幫助我們更好的吸收礦物質，從而促進人體新陳代謝，從而幫助提高人體新陳代謝。如果妳堅持魚療，妳會發現妳的免疫力和抵抗力會大大提高，身體可以得到有效的改善。所以，魚療的好處確實很多。還可以幫助我們有效的抵禦某些疾病的出現，因為魚類可以清除壹些堆積在我們毛孔裏的垃圾和細菌，可以讓疾病遠離我們，我們生病的幾率自然會降低。
雖然魚療好處很大，但不是每個人都能做魚療。皮炎、足癬等皮膚病患者不僅表面頭皮屑多，皮下也有水皰，破了極有可能感染。如果皮膚有傷口的人被魚咬了，魚的嘴裏會攜帶細菌，咬到別人可能會交叉感染。